פילאטיס גברים בית העם

מתי?

שלישי 20:00 - 21:00

כמה?

₪160

איפה?

מתנ"ס בית-העם

מידע

חדש בבית העם ! חוג פילאטיס מזרן לגברים זהו אימון המתמקד בחיזוק הגוף, גמישות ושיפור היציבה. פילאטיס לא מיועד רק לנשים - למעשה יכול להיות מאוד אפקטיבי עבור גברים בכל גיל, במיוחד אם הם מחפשים דרך לאזן את כוחם, לשפר את גמישותם ולמנוע פציעות.